24.3.2016 + minirecept
Zdravím!
Čtvrtý den v Česku už skoro za mnou a nakonec je to docela fajn. Dvakrát jsem šla do Bistré Krávy na ten nejúžasnější veganský koláč, poprocházela se po Olomouci a dnes si jen užívala pohodlí domova nesrovnatelného s bojovými podmínkami studentského bytu. Zbývají už jen tři dny, ten čas fakt letí...
Ráda bych ještě dodala, že jsem učinila menší pozorování. Když jsem teď šla po ulici nebo jela tramvají, počítala jsem lidi, kteří se smějí nebo usmívají. Za ty dvě odpoledne jsem napočítala přesně jednu paní. No fakt. Není to smutný? A tak jsem se snažila být tím usměvavým člověkem já, i když jsem asi vypadala dost podezřele (dobrej mix v MP3 mi dost pomáhal se udržet i přes nechápavé pohledy). A tak jsem vás chtěla poprosit, jestli byste se taky nemohli usmívat. Jo, jen tak. Snažím se to tady trochu globalizovat a přitáhnout dobré zvyky z jihu, tak mě v tom prosím podpořte, uvidíte, že to bude fajn.
Ráda bych ještě dodala, že jsem učinila menší pozorování. Když jsem teď šla po ulici nebo jela tramvají, počítala jsem lidi, kteří se smějí nebo usmívají. Za ty dvě odpoledne jsem napočítala přesně jednu paní. No fakt. Není to smutný? A tak jsem se snažila být tím usměvavým člověkem já, i když jsem asi vypadala dost podezřele (dobrej mix v MP3 mi dost pomáhal se udržet i přes nechápavé pohledy). A tak jsem vás chtěla poprosit, jestli byste se taky nemohli usmívat. Jo, jen tak. Snažím se to tady trochu globalizovat a přitáhnout dobré zvyky z jihu, tak mě v tom prosím podpořte, uvidíte, že to bude fajn.
A tohle je moje nejoblíbenější snídaně posledních dní, ovesné proteinové lívance, které překvapivě uděláte docela rychle, takže je někdy stíhám připravit i ve dny, kdy mám školu.
miniRECEPT na zdravé lívanečky
2 vajíčka + banán + ovesné vločky (5 lžic zhruba) + protein (není nutno, ale na oslazení se hodí) --> rozmixovat, hodit na pánvičku a voilá, výborné zdravé lívanečky jsou na světě
Mimochodem doporučuju je dělat spíš menší, je pak lehčí je obracet na pánvičce a nerozbít je.
koupila jsem si nový protein, tentokrát vanilkový a asi jsem se zamilovala
Za chvilku se jdu nechat ostříhat, tak držte palce, ať to dopadne obstojně.
Mějte se moc krásně, užívejte prázdnin,
PA!
Ty lívanečky si dělám podobně a je fakt, že to stíhám i ve školní dny. Je to moje nejoblíbenější snídaně. :D
OdpovědětVymazatČlověka alespoň něco motivuje aby vstal :D
VymazatDoufám, že jste si s Baru užily! :) a fakt jde na tobě vidět, že cvičíš (pravidelně) a věnuješ se tomu...což můžu jenom obdivovat :D.
OdpovědětVymazatJojo, s Baru vždycky :) ... och och, děkujui, úplně se červenám :D
VymazatSouhlasím s Johankou, postava se ti krásně tvaruje :) přesně takový lívanečky si dělám pořááád, akorát bez toho proteinu, je to mňamka! :D S tím usmíváním tě chápu, když jsem byla ve Francii a v Itálii lidi se na tebe jen tak usmívali, prostě jsi kolem nich prošla a oni úsměv automaticky, ale mám pocit, že je to nějaký prokletí Česka, protože tady se každej tváří jako kdyby měl za pět vteřin umřít a když se usměješ civí na tebe a nechápou, bohužel
OdpovědětVymazatJste fakt totálně zlatý, holky :) ... amen :D
Vymazat